Beatrice Drach

Schwerpunkte:

  • Bewegung und Ernährung

Neben der richtigen Dosis an Bewegung ist es auch wichtig, dem Körper Nährstoffreiche Nahrung zuzuführen und auf die wertvollen Phasen der Regeneration- des Innehaltens und der Achtsamkeit nicht zu vergessen. Als Mental – und diplomierte Burn Out Prophylaxe Trainerin verfüge ich über die notwendigen „Werkzeuge“ um Ihnen Techniken der Entspannung und Regeneration zu vermitteln, welche auch in schwierigen Lebenssituationen leicht anwendbar sind.

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